[ad_1]
آفتابگردان
Sunstroke هنگامی اتفاق می افتد که فرد برای یک دوره زمانی احساس راحتی کند ، صرف نظر از فعالیتی که انجام می دهد ، خواه او یک ورزش خاص را تمرین کند ، کار خود را انجام دهد ، یا حتی اگر نشسته باشد. اگر دمای بدن بدون توانایی بدن در خنک شدن خود به طور چشمگیری افزایش یابد ، ممکن است آفتاب رخ دهد.[١]
فرسودگی گرما ؛ فرسودگی گرما ؛ فرسودگی حرارتی درجه ای سبک تر از آفتاب است و معمولاً خطرناک نیست. این وضعیت در طی سی دقیقه آرام می شود ، در حالی که ضربه خورشید یک بیماری اضطراری است که برای حفظ زندگی انسان نیاز به تماس فوری با اضطراری دارد و از آسیب هایی که ممکن است باعث ایجاد مغز یا سایر اندام های داخلی شود ، جلوگیری می کند. نکته قابل توجه این است که آسیب پذیرترین خورشید بیش از 50 سال قدمت دارد و جوانانی که ورزش می کنند ، به خصوص هنگام ماندن در دمای بالا برای مدت طولانی بدون مرطوب کردن بدن (با نوشیدن مایعات).[٢][٣]
علائم آفتابگردان چیست
معمولاً اسپاسم عضلانی اولین نشانه هایی است که همراه با فرسودگی حرارتی یا آفتابگردان است و علائم هر یک از آنها به وجود می آید.[٤]
- علائم فرسودگی گرما: (نور از آفتابگردان) ، از جمله:
- احساس ضعف عمومی.
- افزایش عرق
- افزایش ضربان قلب ، اما ضعیف است.
- حالت تهوع یا استفراغ.
- رنگ پریدگی ، سرما یا رطوبت.
- عملکرد.
- علائم آفتابگردان: موارد زیر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دمای بالای بدن برای بیش از 39.4 درجه سانتیگراد تبدیل می شود
- افزایش ضربان قلب ، و در این حالت قوی است.
- تغییر در آگاهی و ادراک ، و شاید ممکن است به از دست دادن آگاهی باشد.
- قرمزی پوست و افزایش دمای آن و احساس رطوبت در آن یا خشکی.
آفتابگردان را درمان کنید
درمان Sunstrokes با هدف کاهش دمای بدن به مرزهای طبیعی خود ، با هدف جلوگیری از ضرری که ممکن است دمای بالا در قسمتهای اصلی بدن از جمله مغز تاشو شود ، و یکی از راه هایی که پزشک برای کاهش دمای بدن به شرح زیر است:[٥]
- بیمار را با آب سرد یا یخ زده ایمن کنید و این یکی از مؤثرترین راه ها برای کاهش دمای اساسی بدن در موارد آفتاب است و هر چه زودتر این روش فرصتی برای حفظ زندگی یک شخص و ایمنی اندام های وی باشد.
- با استفاده از تکنیک های خنک کننده ؛ در جایی که بدن با آب سرد پاشیده می شود ، در حالی که هوای گرم بر روی مجروحان مؤثر است ، این به خون آب از بدن کمک می کند و در نتیجه آن را خنک می کند و در صورتی که گزینه غوطه ور شدن فرد در آب سرد در دسترس نباشد ، به این روش متوسل می شود.
- علاوه بر استفاده از اجزای یخ در بعضی از قسمت ها ، بدن را با ظرفیت خنک کننده ویژه بپیچید. مانند پشت ، زیر بغل ، منشأ ران و گردن.
- داروهایی را که پزشک تجویز می کند برای متوقف کردن لرزهایی که ممکن است ناشی از تکنیک های خنک کننده ذکر شده مانند آرامش عضلات و نمونه هایی از آنها باشد ، مصرف کنید. بنزودیازپین ها.
داوری
- ↑ “هر آنچه شما باید در مورد گرمازدگی بدانید” ، www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 9-6-2021. ویرایش شده
- ↑ “سکته مغزی: علائم و درمان” ، www.webmd.com، برگرفته از 9-6-2021. ویرایش شده
- ↑ “فرسودگی گرما و گرمازدگی” ، www.nhs.uk، برگرفته از 9-6-2021. ویرایش شده
- ↑ “آیا شما سکته مغزی یا خستگی گرما دارید؟ علائم را یاد بگیرید” ، www.healthline.com، برگرفته از 9-6-2021. ویرایش شده
- ↑ “گرمازدایی” ، www.mayoclinic.org، برگرفته از 27-3-2019. ویرایش شده
[ad_2]
منبع


More Stories
وقتی مشکل نعوظ فقط یک مشکل جسمی نیست؛ راهنمای انتخاب آگاهانه قرص تقویت نعوظ
چگونه کلاسهای آمادگی تیزهوشان مسیر یادگیری را کوتاهتر و موثرتر میکنند؟
غلبه بر تنبلی در ورزش