درمان سریع برای سرماخوردگی – موضوع

سریعترین راه برای تسکین علائم سرماخوردگی

استفاده از داروهایی که نیازی به تجویز ندارند یکی از سریعترین راهها برای رهایی از علائم سرماخوردگی است و لازم است در این دوره از استفاده از آنتی بیوتیک ها جلوگیری شود ، زیرا بیشتر موارد سرماخوردگی ناشی از عفونت ویروسی و نه باکتریایی است.^[١] از جمله این داروها به شرح زیر است:

ضد درد

مسکن درد برای تسکین سردرد ، درد و گرما ناشی از سرماخوردگی توصیف شده است که مشهورترین آنها عبارتند از:

• داروی پاراستامول

پاراستامول یکی از مشهورترین داروهای مورد استفاده است ،^[١] این به عنوان دوز 500 میلی گرم در هر 4-6 ساعت برای بزرگسالان توصیف می شود ، و برای کودکان از 1 تا 12 سال با دوز 10-15 میلی گرم در کیلوگرم هر 4-6 ساعت پس از مشورت با پزشک ،^[٢] علائم معمولاً ظرف یک ساعت از مصرف آن کاهش می یابد.^[٣]

• داروی ایبوپروفن

Epoprofen را می توان برای تسکین درد و سردرد همراه با سرماخوردگی استفاده کرد و معمولاً برای بزرگسالان و کودکان بیش از 6 ماه تجویز می شود^[٤] لازم است قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت کنید ، زیرا از استفاده در برخی موارد یا گروه هایی مانند زنان باردار و افراد مبتلا به آسم ممنوع است و معمولاً برای بزرگسالان دوز 400 میلی گرم 3 بار در روز داده می شود.^[٥] در حالی که دوز برای کودکان بسته به وزن و سن است.^[٤]

لباس احتقان

لباس احتقان از جمله راه حل های سریع برای خلاص شدن از علائم سرماخوردگی در بزرگسالان است،^[١] در حالی که شفاف سازی مهمترین اطلاعات در مورد آن آمده است:

• ضد عفونت ها در هر 4 تا 6 ساعت در یک دوز استفاده می شود ، برای تجاوز به 4 بار در روز ، و توصیه می شود قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت کنید تا دوز مناسب را با توجه به سن تعیین کنید.^[٦]
• بیشتر اسپری های دئودورانت احتقان مورد نیاز به مدت 10 دقیقه در بازارها برای شروع اثر خود و معمولاً یک ساعت طول می کشد.^[٧]
• برای جلوگیری از علائم یا پشیمانی نباید بیش از 3 روز از آن استفاده شود.^[٨]

لباس های ضد عفونی کننده حاوی مواد فعال زیر است:^[٩]

• oxymetazoline (oxymetazole).
• وینیلیپرین (فنیلفرین).
• riamades (شبه فدرین).

داروهای ضد آب

سرفه همراه با سرما برای ناپدید شدن به یک دوره تا 10 روز نیاز دارد. از داروهای ضد آب می توان برای تسریع در بهبودی از آن استفاده کردتوصیه می شود که اگر فرد از هرگونه مشکل بهداشتی رنج می برد ، قبل از شروع استفاده از آن ، به پزشک اطلاع داده شود تا از هرگونه تأثیر منفی جلوگیری کند ، زیرا بسیاری از انواع مختلف داروهای ضد آب در دسترس هستند.^[١٠]

داروهای مورد استفاده برای سرفه بسته به نوع آن متفاوت استبرای تأیید دوز مناسب بسته به سن ، لازم است که بولتن دارویی متصل به دارو را بخوانید.^[١١] موارد زیر توضیحی است:

• ضد مفصل

ضد کابین برای تسکین سرفه خشک برای افراد مبتلا به سرفه خشک همراه با سرماخوردگی استفاده می شود و اغلب حاوی مواد فعال زیر است:^[١٢]

• دکسترومتورفان.
• انتظار

براکت ها برای تسکین سرفه همراه با PHLEGM استفاده می شوند و گیفنسین تنها گزینه ای است که توسط مدار غذا و پزشکی تأیید شده است تا سرفه ای را که همراه با خلط است ، تسکین دهد.^[١٣]

آیا استفاده از داروها برای تسکین علائم سرماخوردگی همیشه بی خطر است؟

گزینه های داروی فوق الذکر برای خلاص شدن از علائم سرماخوردگی بسیار عالی است و شایان ذکر است که سرماخوردگی شرایط نوری است که نگران نیستند. هیچ مشکلی وجود ندارد اگر فرد آسیب دیده هیچ دارویی مصرف نکند. علائم سرماخوردگی اغلب در طی روزهای آسیب و بدون نیاز به استفاده از داروها از بین می رود.،^[١٤] به خصوص اگر سرما با علائم دیگری مانند:^[١٥]

• دمای بالای بدن.
• تند و تیز و لرز بدن.
• درد قفسه سینه.
• تنگی نفس.

جاده های خانگی برای تسکین علائم سرماخوردگی

عسل

عسل یکی از بهترین روش هایی است که به کاهش سرفه همراه با سرما کمک می کند و توصیه می شود آن را به نوشیدنی های گرم اضافه کنید و از دادن آن به کودکان زیر سن کمتر از یک سال خودداری کنید.^[١٦]

پاک کردن با آب و نمک

غرغره با آب و نمک یکی از بهترین راهها برای کمک به تسکین گلو درد همراه با سرما است و می توانید آن را به شرح زیر تهیه کنید:^[١٧]

1. نیمی از قاشق غذاخوری نمک میز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
2. GOG در آن 4 بار در روز برای به دست آوردن بهترین نتیجه.

گیاهان گرم بخورید

نوشیدن گیاهان گرم به تسکین گلو درد ، احتقان و سایر علائم همراه با سرما کمک می کند ، و در حالی که شفاف سازی به یکدیگر می رسد:

زنجبیل یکی از بهترین گیاهان دارویی است که به آرامش گلو و تسکین علائم همراه با سرماخوردگی خواص ضد التهابی آن کمک می کند ،^[١٨] می توان آن را به شرح زیر تهیه کرد:

1. دو قاشق غذاخوری زنجبیل زمینی یا چندین قطعه زنجبیل تازه را به آب گرم اضافه کنید.
2. بگذارید 5 دقیقه آن را روی حرارت بجوشانید.
3. آن را گرم بنوشید و برای بهترین نتیجه می توانید با عسل شیرین کنید.

چای بابونه یکی از گیاهان گرم است که ایمنی را تقویت می کند و به خلاص شدن از شر علائم سرما کمک می کند ،^[١٨] می توان آن را به شرح زیر تهیه کرد:

1. یک قاشق غذاخوری موی چتری را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.
2. بگذارید 10 دقیقه خیس شود.
3. بعد از شیرین کردن آن با عسل گرم کنید.

استنشاق محلول شور

استنشاق محلول شور ممکن است به خلاص شدن از انسداد بینی همراه با سرما کمک کند و می تواند به عنوان موارد زیر تهیه و استفاده شود:^[١٧]

1. یک چهارم قاشق چایخوری نمک میز را با یک چهارم قاشق چایخوری نوشابه در یک فنجان آب اضافه کنید.
2. محلول را 2-3 بار در روز استنشاق کنید.

نکات دیگر برای تسکین علائم سرماخوردگی

در حالی که شفاف سازی تعدادی از توصیه هایی که به تسکین علائم سرماخوردگی کمک می کند:

• برای رفع خستگی و فرسودگی عمومی همراه با سرماخوردگی حتماً به اندازه کافی استراحت کنید.^[١٧]
• به دلیل نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و سرعت بخشیدن به مرحله بهبودی سرماخوردگی ، غذاهای سرشار از ویتامین C مانند لیمو و نارنجی بخورید.^[١٨]
• برای تقویت بدن و بازگرداندن فعالیت آن در طی یک دوره کوتاه ، حتماً در طول روز آب کافی بنوشید.^[١٨]
• مکمل های تغذیه ای را که حاوی روی برای نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و بازگرداندن فعالیت در یک دوره کوتاه ، پس از مشورت با یک متخصص است ، بخورید.^[١٦]

خلاصه مقاله

روش های زیادی و نسخه های خانگی وجود دارد که به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند و داروهایی که نیازی به نسخه ندارند ، سریعترین این روش ها هستند ، اما سرما یکی از شرایط آسیب شناختی است که به تنهایی به اضطراب نیاز ندارد و به صورت برخی از داروها ناپدید می شود ، حتی اگر شخص هیچ دارویی مصرف کند ، و برخی از روش های خانه دار می تواند با استفاده از بیماری های و غیره از نوشابه های نوشابه ، آب آشامیدنی استفاده کند.

داوری

1. ^ ^{بوها برای جمع} “سرماخوردگی”، www.mayoclinic.org، برگرفته از 21/8/2021. ویرایش شده
2. ↑ “پاراستامول” ، مواد مخدر.، برگرفته از 27/8/2021. ویرایش شده
3. ↑ “پاراستامول” ، www.nhs.uk، برگرفته از 27/8/2021. ویرایش شده
4. ^ ^{بوها برای} “ایبوپروفن “، مواد مخدر، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
5. ↑ “ایبوپروفن برای بزرگسالان (از جمله نوروفن)” ، NHS، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
6. ↑ “Decongestant بینی” ، /www.webmd.com/، برگرفته از 27/8/2021. ویرایش شده
7. ↑ “چقدر سریع کارگران برای تسکین علائم کار می کنند؟” : //www.sharecare.com، برگرفته از 27/8/2021. ویرایش شده
8. ↑ “آیا می توانید به اسپری بینی معتاد شوید؟” : //www.healthline.com/، برگرفته از 27/8/2021. ویرایش شده
9. ↑ “Decongestants” ، وب، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
10. ↑ “سرماخوردگی”، وابسته به مایعلین، برگرفته از 29/8/2021. ویرایش شده
11. ↑ “داروی سرفه: درک گزینه های OTC شما” ، خانواده، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
12. ↑ “ضد مواد” ، مواد مخدر، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
13. ↑ “Expectors: هر آنچه شما باید بدانید” ، پزشکی پزشکی، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
14. ↑ “سرماخوردگی”، ملبس، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
15. ↑ “سرماخوردگی”، NHS، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
16. ^ ^{بوها برای} “داروهای سرد: چه چیزی کار می کند ، چه چیزی نمی تواند صدمه ببیند” ، وابسته به مایعلین، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
17. ^ ^{بوها برای جمع} “12 نکته درمانی طبیعی برای سرماخوردگی و آنفولانزا” ، وب، برگرفته از 23/11/2021. ویرایش شده
18. ^ ^{بوها برای جمع حرف} “14 غذا برای خوردن غذا هنگام سرماخوردگی” ، www.health.com، برگرفته از 21/8/2021. ویرایش شده